Как лечить морщины на шее

Шеи не лгут. Это горькая правда, но шеи показывают наш возраст раньше, чем лица.

Некоторые люди называют морщины шеи «кольцами дерева» — как и в случае с деревом, эти глубокие горизонтальные линии отмечают течение времени. К концу 30 или началу 40 большинство женщин заметят морщинки и потерю эластичности в области шеи. Любой человек со светлой кожей или живущий в солнечном климате может заметить морщины на шее еще раньше. Морщины на шее бывают двух форм — горизонтальные и вертикальные, или в просторечии известные как шея индейки и отвисшая шея.

Как появляются морщины на шее

Так почему же несправедливость старения быстро сказывается на шее? Спишите это на несколько причин.

Большинство женщин неукоснительно наносят солнцезащитный крем на лицо, но не наносят ничего на область шеи или груди. Длительное воздействие вредных солнечных лучей может привести к появлению креповой кожи, солнечных пятен, морщин и обвисания. Кожа на шее и груди также намного тоньше кожи лица, поэтому признаки старения часто проявляются в первую очередь в виде морщин и пигментных пятен. В шее также меньше жировой ткани и коллагена, а недостаток сальных желез приводит к сухости, которая ускоряет процесс старения и делает кожу более креповой. Кожа шеи имеет такой же состав, что и вокруг глаз, и требует соответствующего обращения.

Морщины на шее могут быть вызваны множеством факторов, включая генетику, пребывание на солнце и факторы образа жизни, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Гравитация здесь тоже не помогает. Повторяющиеся движения шеи также играют роль, как и положение для сна. Сон таким образом, что ваша шея всегда сгибается вниз, может способствовать появлению морщин на шее, как и все, что напрягает шею, например, чрезмерно напряженные упражнения (когда-нибудь видели, как у кого-то раздуваются сухожилия шеи, когда они поднимают тяжести?). Колебания веса и гормональные изменения также могут сыграть роль в развитии морщин на шее и текстуры кожи.

Не сбрасывайте со счетов и роль вашего смартфона. Постоянное наблюдение за телефоном может способствовать появлению болезненных ощущений на шее и появлению морщин. Держать голову под постоянным углом 45 градусов и постоянно «складывать» кожу шеи — это плохо для нее, или для плеч и позвоночника в этом отношении. Так что прекратите прокрутку ленты, отдохните от телефона и постарайтесь держать уровень шеи при использовании любого экрана.

Типы морщин на шее

Большинство морщин на шее классифицируются как «шея индейки» или «креповая шея». Они выглядят по-разному и имеют разные причины. Другой способ думать об этом: горизонтальные морщины в сравнении с вертикальными.

«Шея индейки», или вертикальные складки на шее, залегают глубоко в коже и развиваются в течение длительного периода времени. Как правило, они вызваны удерживанием шеи в одном и том же положении в течение длительного периода времени, например, когда вы спите в определенном положении или вытягиваете шею, чтобы увидеть компьютер или смартфон. На шее индейки выделяется кожа под подбородком, которая выглядит дряблой. У некоторых людей на шее есть выступающие вертикальные полосы, известные как платизмальные полосы. Часто это генетическое состояние.

Горизонтальные морщины обычно связывают с уменьшением количества коллагена. Коллаген естественным образом присутствует в коже и придает ей поддерживающую структуру, делая кожу упругой, гладкой и пухлой. Производство коллагена снижается с течением времени с возрастом, а также из-за вреда окружающей среды, например, от солнца. Горизонтальные морщины обычно проявляются как сухая, креповая кожа.

Профилактические меры

Один из лучших способов избавиться от морщин на шее — это в первую очередь предотвратить их образование. Первый шаг — использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день. Если вам не нравится ощущение крема, попробуйте порошок на минеральной основе, который действует как физический блокиратор вредных солнечных лучей. Укройтесь в солнечный день и будьте бдительны, защищая область шеи и груди. Сыпь идеально подходит для пляжа или бассейна или делает то, что делают некоторые супермодели — покупают шарф и надевают его, особенно во время вождения.

Естественное лечение

Есть несколько естественных способов избавиться от морщин на шее. Вы можете попробовать изменить позу для сна, начав спать на спине, используя специальную подушку или матрас. Или попробуйте перейти на одну подушку, чтобы снизить нагрузку на шею. Убедитесь, что вы правильно питаетесь и пьете много воды. Ешьте много фруктов и овощей, чтобы все тело получало достаточно витаминов и антиоксидантов. Употребляйте продукты, богатые омега-3 и 6, такие как холодноводная рыба (скумбрия, сардины), семена льна и авокадо. Омега-3 и 6 обладают противовоспалительными свойствами и могут способствовать выработке коллагена в организме. Некоторые люди считают, что массаж и упражнения для шеи помогают избавиться от морщин на шее. Массаж помогает стимулировать приток крови к этой области, а некоторые упражнения помогают тонизировать и подтягивать мышцы шеи. И да, йога для лица — это вещь.

Найдите подходящий продукт

Один из самых эффективных способов предотвратить и лечить морщины шеи — это правильные продукты. К шее следует относиться с такой же заботой, вниманием и любовью, как и к лицу. Большинство женщин тратят время на очищение, тонизирование, нанесение сыворотки и увлажнение лица, но шеи редко получают такое удовольствие. Стратегия должна заключаться в профилактике, увлажнении и восстановлении. Когда дело доходит до предотвращения признаков старения на лице, одними из лучших ингредиентов, на которые следует обратить внимание, являются ретинолы и пептиды, повышающие уровень коллагена. Они также могут творить чудеса с шеей, помогая ей выглядеть более упругой, гладкой и увлажненной. Но это не так просто, как нанести дополнительный крем для лица на шею. Поскольку кожа здесь намного тоньше лица, важно покупать крем, специально разработанный для чувствительной области шеи и груди, чтобы предотвратить раздражение. Кремы для шеи созданы именно для этой деликатной зоны; они, как правило, богаче и содержат более нежные ингредиенты, чем крем для лица.

Наша цель — создать эффективный режим ухода, который поможет предотвратить появление морщин и избавиться от них. Ищите продукты, которые содержат ретинол, производное витамина А, для увеличения выработки коллагена и обновления клеток; антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, и пептиды, разглаживающие кожу. Если вы хотите избавиться от темных пятен и омолодить кожу, воспользуйтесь продуктом с AHA и BHA-кислотами, которые помогают мягко растворять омертвевшие клетки, делая кожу более свежей и гладкой.

Сыворотки не должны ограничиваться только лицом. Тот, который насыщен витамином С, может помочь стимулировать выработку коллагена, а также бороться с ущербом, наносимым свободными радикалами. Витамин С также помогает избавиться от темных пятен и сделать кожу более свежей и яркой, что идеально подходит для уставшей шеи. Еще один витамин, на который следует обратить внимание, — это витамин B или ниацин, которые могут проникать через кожу, улучшая ее текстуру и тон.

Гиалуроновая кислота — еще один ингредиент, который должен быть в вашем арсенале для лечения шеи. Этот чудесный ингредиент может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса и действует, притягивая к себе влагу — подумайте о нем как о магните влаги. Это идеальный косметический ингредиент, так как он придает коже увлажненный вид и временно заполняет тонкие линии, придавая коже гладкий вид. Ищите его в сыворотках и увлажняющих кремах.

Отшелушивание также является ключом к удалению мертвых клеток в области шеи, чтобы кожа выглядела более гладкой. Избегайте грубых скрабов из крупных ингредиентов, которые могут повредить нежную шею и грудь, и используйте нежный, но эффективный кислотный пилинг, такой как гликолевая кислота или кислоты, полученные из цитрусовых. Еще один бонус — отшелушивание области шеи; подготавливает кожу к впитыванию полезных для вас ингредиентов сывороток и кремов.

Когда дело касается ухода за кожей, о шее часто забывают. К счастью, на шею можно наносить те же продукты, которые мы используем на лице. Если вы пренебрегаете областью шеи в своем рутине антивозрастного ухода за кожей, начните с отшелушивания области шеи химическим эксфолиантом (например, альфа-гидроксикислотой) не реже одного раза в неделю.

Затем вам нужно использовать увлажняющий крем со специальными антивозрастными ингредиентами, которые устраняют обе причины появления складок шеи: потерю белков соединительной ткани и потерю гидратации. Мы рекомендуем Formulyst Pro-Collagen Serum. Формула содержит такие ингредиенты, как экстракт Chondrus Crispus и гиалуроновую кислоту, для усиления гидратации кожи, а пептиды и гидролизованный соевый белок могут стимулировать выработку коллагена. Поскольку сыворотка Formulyst Pro-Collagen может помочь в решении обеих этих проблем, вы можете заметить, что ваша кожа выглядит более упругой и молодой.

Вы также можете рассмотреть продукт для ухода за кожей с ретинолом. Клинически доказано, что ретинол сводит к минимуму выраженность тонких линий и морщин и восстанавливает упругость кожи. Он работает, стимулируя выработку нового коллагена и увеличивая обновление клеток, делая кожу более гладкой и упругой.

Профессиональные варианты лечения

Еще один вариант лечения морщин на шее — в кабинете дерматолога. Микродермабразия — это, по сути, отшелушивание с избыточным давлением, когда брызги мелких кристаллов срывают верхний слой кожи. Шагом вперед по сравнению с этим является химический пилинг, который имеет аналогичный эффект, но часто требует большего времени простоя. Пилинг сделает кожу более гладкой, а также поможет устранить некоторые изменения цвета. Световая терапия и лазеры стимулируют выработку коллагена и устраняют темные пятна, а наполнители вводятся непосредственно в морщины. Хирургия также возможна, но подтяжка шеи обычно проводится в сочетании с подтяжкой лица. Имейте в виду, что любая косметическая процедура может быть связана с риском, и время восстановления может варьироваться.

Определить лучший вариант для вас всегда рады помочь специалисты киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на прием, чтобы стать на шаг ближе к желаемому внешнему виду.

Подготовил Валерий КРИВОРОТ

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *