При финансовой поддержке Испании.
В городе Рени работает Проект «Экстренное образование и психосоциальная поддержка пострадавшего от конфликта населения в Украине и Молдове, особенно девушек, парней, подростков и женщин». Проект реализуется общественной организацией «Региональный аналитический центр» в сотрудничестве с Ренийским городским советом, при финансовой поддержке Испании. В частности, для переселенцев проводятся бесплатные занятия йогой и фитнесом. К ним присоединились и коренные жители города.
— Занятия у нас комплексные, — рассказывает инструктор, учитель физкультуры Ренийского лицея №3 Снежана Загорская. — Два занятия в неделю йогой и одно занятие – это силовая и динамическая подготовка. Этот комплекс, который я отработала в своей многолетней практике, самый оптимальный — очень хорошо восстанавливает здоровье вообще, женское здоровье в частности, потому что мы ставим и позвоночник, и суставы на место, укрепляем внутренние связки. Это не сделает ни одна таблетка. По моему глубокому убеждению, если кто-то пришел в зал, он просто красавчик. А если ходит систематически и занимается, это уже статус «бог»!
Жительница Харькова Элла Рупалова, которая после начала широкомасштабной войны в целях безопасности приехала в Рени, очень довольна занятиями:
— Я прожила 52 года, но никогда не занималась спортом, ни одного дня, — говорит Элла. — Когда начала посещать эти занятия, поняла, что мне это подходит: успокаивает, очень положительно действует на мою нервную систему. Я укрепилась физически, постройнела.
— Никаких ограничений по возрасту нет, — говорит жительница Рени Ольга Брошеван. – Наоборот, видишь позитивные изменения, осваиваешь что-то новое. Например, Снежана Анатольевна научила меня делать стойку на голове. Такие трюки вдохновляют. Знаете, есть выражение «послушно стареют»… Я не из тех, кто послушно стареют, поэтому ходила в спортзал и буду ходить!
— Наш инструктор постоянно нам напоминает: скоро лето, оденете купальники – вы же не хотите, чтобы жировые складки свисали? – рассказывает о мотивации Светлана Давыденко. – Приглашаю всех на наши занятия: у нас здесь очень душевная атмосфера!
Что рассказали другие физкультурницы, как проходят занятия и что инструктор сделала с журналистом после интервью – в репортаже на канале «Новости Рени».
Антонина БОНДАРЕВА
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
