За фінансової підтримки Іспанії.
У місті Рені працює Проект «Екстрена освіта та психосоціальна підтримка потерпілого від конфлікту населення в Україні та Молдові, особливо дівчат, хлопців, підлітків та жінок». Проект реалізується громадською організацією «Регіональний аналітичний центр» у співпраці з Ренійською міською радою за фінансової підтримки Іспанії. Зокрема, для переселенців проводяться безкоштовні заняття йогою та фітнесом. До них приєдналися й корінні мешканці міста.
— Заняття у нас комплексні, — розповідає інструктор, учитель фізкультури Ренійського ліцею №3 Сніжана Загорська. — Два заняття на тиждень йогою та одне заняття – це силова та динамічна підготовка. Цей комплекс, який я відпрацювала у своїй багаторічній практиці, найоптимальніший — дуже добре відновлює здоров'я взагалі, жіноче здоров'я зокрема, тому що ми ставимо і хребет, і суглоби на місце, зміцнюємо внутрішні зв'язки. Це не зробить жодна пігулка. На моє глибоке переконання, якщо хтось прийшов до зали, він просто красень. А якщо ходить систематично і займається, то це вже статус «бог»!
Мешканка Харкова Ела Рупалова, яка після початку широкомасштабної війни з метою безпеки приїхала до Рені, дуже задоволена заняттями:
— Я прожила 52 роки, але ніколи не займалася спортом, жодного дня, – каже Елла. — Коли почала відвідувати ці заняття, зрозуміла, що це мені підходить: заспокоює, дуже позитивно діє на мою нервову систему. Я зміцнилася фізично, пострункішала.
— Жодних обмежень за віком немає, — каже мешканка Рені Ольга Брошеван. – Навпаки, бачиш позитивні зміни, опановуєш щось нове. Наприклад, Сніжана Анатоліївна навчила мене робити стойку на голові. Такі трюки надихають. Знаєте, є вислів «слухняно старіють»… Я не з тих, хто слухняно старіють, тому ходила до спортзалу і ходитиму!
— Наш інструктор постійно нам нагадує: незабаром літо, одягнете купальники — ви ж не хочете, щоб жирові складки звисали? – розповідає про мотивацію Світлана Давиденко. – Запрошую всіх на наші заняття: у нас тут дуже душевна атмосфера!
Що розповіли інші фізкультурниці, як проходять заняття та що інструктор зробила з журналістом після інтерв'ю – у репортажі на каналі «Новини Рені».
Антоніна БОНДАРЕВА
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
